11月の寒さが本格化すると、なぜコリが増えるのか？大阪出張マッサージ ワンクラスが解説
11月の大阪は一気に気温が下がり、朝晩は冬の入り口のような冷たさを感じます。
この季節になると、「肩こりが増えてきた」「朝起きると首が動かしにくい」といった相談がとても増えてくる時期です。
ワンクラスは、大阪市内全域で出張マッサージ・メンズエステ・レディスエステを提供しているリラクゼーションサービスです。
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在籍しているセラピストの中には、民間資格や専門スクールで技術を学んだ経験を持つスタッフも多く、身体に関する豊富な知識を持っています。
本記事では、「11月の寒さがなぜコリを増やすのか？」を専門的に解説しながら、ワンクラスならではの施術方法や、自宅でできる冷え対策も合わせて紹介します。
11月の寒さで“筋肉の硬直”が起きやすい理由
気温が下がると、人間の身体は無意識に力が入り、筋肉が縮こまる状態になります。
これは身体を守るための自然な反応ですが、筋肉が硬くなることで血流が悪くなり、コリの原因になります。
特に11月は季節の変わり目であり、体温調節が追いつきにくい時期です。
急に冷え込む日も多く、その日の気温差に身体が順応できず、首や肩のコリが強く出やすくなります。
● デスクワークの人ほど症状は強く出る
梅田・本町などオフィス街の多い地域では、11月に入った途端に肩こりの相談が増えます。
朝の冷え込みで首・肩の筋肉が固まる
通勤で身体が冷える
そのまま長時間のPC作業に入る
この流れが続くことで筋肉が慢性的に硬くなり、通常よりもコリが重くなる傾向があります。
● 血流の低下がコリを悪化させる
筋肉が冷える → 血流が悪くなる
血流が悪くなる → 老廃物が溜まりやすくなる
この流れが続くと肩こり・首こりが“慢性化”しやすくなります。
資格を持つセラピストは、筋肉の走行や身体の癖を理解したうえで施術を行うため、単に強く押すのではなく「緩めて流す」というアプローチを取ります。
大阪出張マッサージ ワンクラスが選ばれる理由
ワンクラスは「大阪市内全域への出張」と「深夜までの営業」を強みに、ご自宅・ホテル・出張先などお客様の好きな場所でリラクゼーションが受けられます。
サービス全体の案内はトップページでも確認できます。
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● 1. もみほぐし・メンズエステ・レディスエステすべてに対応
一般的なお店ではどれか一つに特化しているケースが多いですが、ワンクラスは違います。
深部のコリにアプローチするもみほぐし
オイルを使ったメンズエステ
女性から人気のレディスエステ
この３ジャンルを自然な流れで組み合わせられるセラピストが多く、幅広いニーズに対応できます。
● 2. 資格を持つセラピストが多数
専門スクールや実技研修を受けて資格を持つセラピストが多いため、筋肉の構造・リンパの流れ・圧の入れ方などを理解したうえで施術を行います。
施術の流れや技術面の説明を希望される場合も、丁寧に案内できます。
● 3. 深夜5時まで営業している
大阪出張のビジネスパーソンから特に評価されるポイント。
「仕事が終わる時間が遅くても頼める」「ホテルで深夜に受けられる」という安心感が、多くのお客様から支持されています。
11月は“温める＋ほぐす”が最も効果的
冷えて固まった筋肉をいきなり強く押すと、逆に痛みが出たり筋肉を傷める原因になることがあります。
そのため11月〜冬の時期に最も適した施術は「温めてからほぐす」流れです。
● オイルトリートメントで表層から温める
温かい手でゆっくりとオイルを滑らせることで、表層の血流が促され、筋肉が柔らかくなり始めます。
この「温める」という工程が、冬の施術において非常に重要です。
● もみほぐしで深層筋へアプローチ
表層が温まり柔らかくなった状態で深部の筋肉に触れると、負担なくコリの根本部分にアプローチできます。
痛みが出にくく、施術後の軽さも感じやすいのが特徴です。
● メンズエステ・レディスエステならではのリラックス効果
男性のお客様は「疲れを癒したい」、女性のお客様は「冷え性やむくみ改善」を目的に利用されることが多いです。
ワンクラスはどちらのニーズも満たせるようコース内容を整えています。
11月に試したい施術コースと、自宅でできる冷え対策
寒さが強まってくる11月は、以下のような施術が特に人気です。
● 1. オイル＋ボディケアミックスコース
温める → ほぐす
この流れを自然に実現できるため、冷えて固まった筋肉を効率よく緩められるコースです。
● 2. 全身リンパケアコース
むくみが気になる女性に人気で、特に冷えが強い時期におすすめ。
自宅で今日からできる簡単な冷え対策
入浴前に軽く肩を回す
湯船に10〜15分しっかり浸かる
寝る前に首・肩を温める
スマホを顔の高さに上げる（猫背防止）
室温20℃前後をキープする
日常のちょっとした習慣で、身体の冷え具合は大きく変わります。
11月の大阪で、あなたの元へ癒しをお届けします
11月は寒さと生活習慣が重なり、コリの症状がもっとも強く出やすい季節です。
ワンクラスでは、資格を持つセラピストによる本格的な施術と、メンズエステ・レディスエステの癒しを掛け合わせたサービスで、お客様の身体を丁寧に整えていきます。
深夜の時間帯でも、ご自宅でも、ホテルでも。
あなたが一番落ち着ける空間で、温かいリラクゼーションをぜひご体験ください。
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